痘痘部位

平台

发表 2016-04-18 查看:
平台长痘原因:
过度劳累、睡眠质量下降和睡眠时间不足,加速皮脂腺分泌的旺盛,从而诱发痘痘的产生。
毛囊的油脂分泌旺盛,分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔。
不经常换洗床单、毛巾等日常用品,大量细菌滋生,休息时候触到细菌导致了痘痘。

日常护理:
调整作息时间,按时休息,保持床单被褥与贴身衣物的洁净。
在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。